A UTILIZAÇÃO DO YOGA E MASSAGEM SHANTALA PARA
UMA VIDA SAUDÁVEL DE MAMÃES E BEBÊS

Os movimentos e estímulos visuais, auditivos e tácteis proporcionados pelo Yoga e Massagem para Bebês são de fundamental importância para o desenvolvimento psicomotor dos mesmos, auxiliando no fortalecimento do vínculo entre pais, cuidadores e bebês. A partir das práticas desenvolvem força, resistência, flexibilidade e relaxamento, minimizando assim os efeitos do estresse, das tensões, auxiliando também as mães na recuperação pós – parto. Este estudo se propôs, por meio de uma revisão de literatura, descrever os benefícios da prática do Yoga para mamães e bebês e da Massagem Shantala.

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Artigo apresentado no dia 14 de maio de 2013 como Trabalho de Conclusão do Curso de Pós- Graduação em Yoga Pedagógico e Neuroaprendizagem, pela Faculdade São Braz, Curitiba – Paraná, 

pelo aluno Daniel Sales dos Santos.

Orientadora: Vânia Lucia Slaviero